Diabetes y Salud Bucal: La Conexión con la Enfermedad de las Encías

La diabetes aumenta el riesgo de enfermedad de las encías, y esta a su vez empeora la glucosa. Descubre la conexión y cómo proteger tu boca.

La boca suele quedar fuera de la lista de preocupaciones de las personas con diabetes, pero la relación entre ambas es estrecha y funciona en los dos sentidos. La diabetes aumenta el riesgo de enfermedad de las encías, y la enfermedad de las encías, a su vez, dificulta el control de la glucosa. Cuidar la salud bucal es, por tanto, parte del manejo de la diabetes.

¿Por qué la diabetes afecta a las encías?

Los niveles altos de glucosa favorecen el crecimiento de bacterias en la boca, reducen la capacidad de defensa frente a las infecciones y dificultan la cicatrización. Además, la glucosa elevada también aparece en la saliva, alimentando las bacterias de la placa dental. Todo ello hace que las encías se inflamen con más facilidad y que las infecciones progresen más rápido.

La conexión en ambos sentidos

La periodontitis, o enfermedad avanzada de las encías, provoca una inflamación crónica que se extiende por todo el cuerpo. Esa inflamación aumenta la resistencia a la insulina y dificulta mantener la glucosa en objetivo. Se ha observado que tratar la enfermedad periodontal puede ayudar a mejorar ligeramente la A1C, lo que muestra hasta qué punto la boca influye en el control glucémico.

Señales de problemas en las encías

• Encías rojas, hinchadas o sensibles
• Sangrado al cepillarte o usar hilo dental
• Mal aliento persistente o mal sabor de boca
• Encías que se retraen y dientes que parecen más largos
• Dientes que se mueven o cambian de posición

Las personas con diabetes también tienen más riesgo de sequedad de boca, infecciones por hongos (candidiasis) y una cicatrización más lenta tras extracciones o cirugías dentales.

Cómo proteger tu boca

• Cepíllate al menos dos veces al día con pasta con flúor
• Usa hilo dental o cepillos interdentales a diario
• Mantén tu glucosa dentro de los objetivos que has acordado con tu médico
• Acude a revisiones dentales periódicas y avisa de que tienes diabetes
• Bebe agua para combatir la sequedad de boca y no fumes

Coordina a tus profesionales

Informa siempre a tu dentista de que tienes diabetes, de tus últimas cifras de glucosa y de la medicación que tomas. Un buen control glucémico antes de un tratamiento dental reduce el riesgo de complicaciones e infecciones. La salud de la boca y la de la glucosa se cuidan mejor cuando ambos profesionales trabajan con la misma información.

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